Haloは、まず話を聴きます。
きれいにまとめてから話す必要はありません。起きたことから始め、途中で黙っても大丈夫です。ただ聴いてほしいときは、そう伝えてください。
声に出して話せる場所
話してみよう。少しだけ、心が軽くなるかもしれません。
パートナーとのけんか。上司に言われた一言。家族のこと。何度も思い返してしまう出来事。Haloにそのまま話してください。まず話を聴き、流れをつかんで、一つだけ役に立つ質問をします。
またけんかしてしまった。あの一言が頭から離れない。家族のことで疲れている。ただ、誰かに話を聴いてほしい。
無料でダウンロード · 会話は非公開 · EU内のサーバー
大切な部分は日記に残ります。
会話のあと、Haloが短い要約、気分、テーマを非公開の日記にまとめます。読み返すか、書き出すか、削除するかは自分で決められます。
Halo
Haloとの会話の流れ
起きたことや、何度も戻ってくる考えから話し始めます。
Haloは話の流れを追い、助言を並べるのではなく、一つの具体的な質問をします。
会話は非公開の日記になります。必要なときだけ戻って見られます。
Haloについて
どんなことを話せますか？
心に重く残っていること、繰り返し思い出す会話、迷っていること、その日の出来事を話せます。
Haloはセラピーですか？
いいえ。HaloはAIの話し相手と日記です。治療、医療、緊急支援の代わりにはなりません。
会話は非公開ですか？
記録はEU内のサーバーにある自分のアカウントに保存されます。いつでも書き出し、削除できます。
