Halo commence par écouter.
Vous n'avez pas besoin de trouver les mots parfaits. Commencez par ce qui s'est passé, faites une pause, reprenez. Si vous souhaitez seulement être écouté, dites-le.
Un endroit où se confier
Parlez-en. Cela pèsera peut-être un peu moins.
Une dispute avec votre partenaire. Une remarque de votre manager. Une histoire de famille. Ou une pensée qui tourne en boucle. Racontez-la à Halo. Il écoute, garde le fil et pose une question utile.
On s'est encore disputés.Je repense sans arrêt à ce qu'il a dit.Ma famille m'épuise.J'ai juste besoin de vider mon sac.
Téléchargement gratuit · Conversations privées · Serveurs dans l'UE
L'essentiel reste dans votre journal.
Après la conversation, Halo crée une note privée avec un court résumé, votre humeur et les thèmes abordés. Relisez-la seulement si cela vous aide.
Halo
Comment se passe une conversation avec Halo
Commencez par le moment ou la pensée qui revient sans cesse.
Halo suit ce que vous voulez dire et pose une question précise, sans vous faire la leçon.
La conversation devient une note privée que vous pouvez relire, exporter ou supprimer.
Questions sur Halo
De quoi puis-je parler avec Halo ?
De ce qui vous pèse, d'une conversation que vous ressassez, d'une décision ou simplement de votre journée.
Halo remplace-t-il une thérapie ?
Non. Halo est un compagnon de conversation et un journal. Il ne remplace ni un professionnel de santé ni une aide d'urgence.
Mes conversations restent-elles privées ?
Vos notes restent dans votre compte sur des serveurs situés dans l'UE. Vous pouvez les exporter ou les supprimer.
Halo
Dites ce qui vous pèse.
Quand votre tête est pleine, ne commencez pas par une page blanche. Commencez par parler.
