Räägi see välja
Räägi see välja. Siis on ehk veidi kergem.
Tüli partneriga. Midagi, mida su juht ütles. Peremured. Või mõte, mis aina tagasi tuleb. Räägi Halole, mis juhtus. Ta kuulab, hoiab mõttelõnga ja küsib ühe asjaliku küsimuse.
Tasuta allalaadimine · Privaatsus disainis · EL-i serverid
Kui mõtteid on liiga palju
Sa ei pea ette teadma, mida öelda.
Alusta sellest, mis juhtus, mis mõte tagasi tuleb või lihtsalt sellest, kuidas tänane päev tundus. Räägi oma sõnadega. Tühja lehte ega valmis plaani pole vaja.
Saa oma tunnetest paremini aru
Mõtle otsus valjusti läbi
Kui sama mõte muudkui kordub
Mis juhtub pärast vestlust.
Halo kuulab enne, kui proovib aidata.
Räägi paar minutit. Halo jälgib su mõtet, vastab loomulikult ja küsib ühe täpse lisaküsimuse. Kui tahad lihtsalt, et sind kuulataks, ütle seda.
Räägi oma sõnadega.Alusta sellest, mis juhtus, mis mõte tagasi tuleb või kuidas tänane päev tundus.
Halo hoiab mõttelõnga.Räägi paar minutit. Halo kuulab, vastab ja küsib ühe täpse lisaküsimuse.
Hoia kasulik osa alles.Vestlusest saab privaatne sissekanne koos kokkuvõtte, meeleolu ja teemadega.
Sina räägid. Halo kuulab.Üks avatud küsimus, sinu hääl, üks soe vastus. Kaks minutit — ja oled öelnud rohkem kui nädala jagu märkmeid.
Halo peab meeles.Inimesed, keda mainid, mis on sulle oluline, mis oli hea ja mis mitte — ja aja jooksul peegeldab seda õrnalt tagasi.
Sinu sõnad jäävad sinu omaks.Nähtav ainult sinu kontol, serverid ELis, eksport ja kustutamine igal hetkel. Kaaslane, mitte andmekoguja.
Hoia kasulik osa alles
Vestlus ei kao, kui äpi sulged.
Halo teeb sellest privaatse päevikusissekande lühikese kokkuvõtte, meeleolu ja teemadega. Tule selle juurde tagasi siis, kui tahad.
Ma kordan seda vestlust aina oma peas.
Halo kuulab, vastab loomulikult ja küsib ühe täpse lisaküsimuse.Privaatne sissekanne lühikese kokkuvõtte, meeleolu ja teemadega.
Tule selle juurde tagasi ainult siis, kui sellest on abi.Sissekanded on sinu kontol ELi serverites. Saad need igal ajal eksportida või kustutada.
Veel võimalusi Halo kasutamiseks
Halo aitab ka praktiliste asjadega.
Palu Halol võtta roll siis, kui seda vajad. Halo saab meelde jätta turvalised eelistused, mille oled selgelt valinud, et järgmine kord ei peaks nullist alustama.
Keelepartner
Harjuta ükskõik millist toetatud keelt ja saa selgitusi keeles, mida juba räägid.
“Harjuta minuga portugali keelt ja jäta see meelde.”РусскийeestiEnglishportuguêsDeutsch日本語Українськаpolski
Vestluse harjutamine
Ütle see esmalt Halole ja alles siis juhile, partnerile või sõbrale.
“Aita mul seda vestlust harjutada.”Töövestluse partner
Harjuta vastuseid, kuula üht täpset lisaküsimust ja proovi keeruline koht uuesti läbi.
“Tee minuga tootejuhi töövestlus.”Järjepidevuse partner
Ütle, mida kavatsed teha. Järgmisel korral saab Halo küsida, kuidas läks.
“Aita mul sel nädalal plaanist kinni pidada.”Ideepartner
Mõtle valjusti. Halo hoiab mõttelõnga ja aitab leida idee, mida tasub edasi arendada.
“Aita mul kolm suunda läbi mõelda.”Õpipartner
Selgita õpitut oma sõnadega, kontrolli arusaamist ja jätka järgmisel korral.
“Küsi minult, mida ma just õppisin.”Meie juhenditest
Praktilised lood häälega päeviku pidamisest (praegu inglise keeles).
How to stop overthinking at night: a 10-minute reset
A practical night shutdown for sorting tasks, conversations, feelings, and uncertainty without trying to solve your whole life in bed.
How to stop replaying conversations in your head
A five-minute way to separate what happened from what your mind keeps adding — and decide whether the conversation needs action or an ending.
25 journal prompts for self-discovery that get specific
Questions about your values, patterns, relationships, energy, and next chapter, with one worked answer that shows how to go past the obvious.
Mida tavaliselt küsitakse
Millest saab Haloga rääkida?
Alusta sellest, mis sind painab, tundest, mida tahad mõista, otsusest või mõttest, mis muudkui kordub. Halo kuulab esmalt ja küsib ühe täpse lisaküsimuse, kui sellest on abi.
Kas saan päevikut pidada lihtsalt rääkides?
Jah. Halo on tehtud rääkimiseks. Sa räägid valjusti ja Halo teeb sellest valmis sissekande — ilma tühja leheta ja ilma tippimata.
Kas Halo peab meeles, mida ma rääkisin?
Jah. Halo võib meelde jätta selgesõnaliselt öeldud turvalise eelistuse, näiteks harjutatava keele või rolli. Eelistuse eemaldamiseks ütle „unusta see“.
Kas Halo aitab mul teist keelt harjutada?
Jah. Võid Haloga rääkida ühes toetatud keeles ja harjutada teist. Näiteks küsi vene keeles eesti keelt või inglise keeles Brasiilia portugali keelt.
Milliseid rolle saab Halo meeles pidada?
Halo saab olla keele-, töövestluse-, vestlusharjutuse-, idee-, õpi- või järjepidevuse partner. Salvestatakse ainult turvaline rolli- ja keelekood, mitte algne palve.
Kas mu sissekanded on privaatsed?
Sissekanded on nähtavad ainult sinu kontol, hoitakse ELi serverites ja sa saad kõik igal hetkel eksportida või kustutada.
Kas Halo on tasuta?
Jah. Halo on iPhone'is ja Androidis tasuta allalaaditav ning tasuta versioon on päriselt kasulik: esimene häälvestlus, piiramatu tekstivestlus, igapäevane meeleolu jälgimine ja seitsme päeva päevikuülevaade. Premium-tellimusega saad jätkata häälvestlusi, kasutada kuulamisrežiimi, vaadata kogu päevikuajalugu ja saada põhjalikumaid ülevaateid. Enne kinnitamist näed maksekuval App Store'i või Google Play ajakohaseid tingimusi: kas prooviperiood on saadaval, kui kaua see kestab ja mis hinnaga tellimus uueneb.
Kas AI-päevik asendab psühholoogi?
Ei. Halo on kaaslane refleksiooniks ja päeviku pidamiseks, mitte teraapia ega meditsiiniline abi. Kui sul on raske või tunned end ebaturvaliselt, pöördu spetsialisti või hädaabiliini poole.
Halo
Räägi sellest, mis sind painab.
Kui mõtteid on liiga palju, ära alusta tühjast lehest. Hakka rääkima.
