O Halo escuta primeiro.
Você não precisa organizar tudo antes de começar. Fale do seu jeito, faça uma pausa e continue quando quiser. Se você só quiser ser ouvido, diga isso.
Um lugar para desabafar
Fale sobre isso. Talvez fique um pouco mais leve.
Uma discussão com quem você ama. Algo que seu chefe disse. Problemas de família. Ou um pensamento que não sai da cabeça. Conte ao Halo o que aconteceu. Ele escuta antes de fazer uma pergunta.
A gente brigou de novo.Não paro de pensar no que ele disse.Minha família está me esgotando.Só preciso falar sem ser interrompido.
Grátis para baixar · Conversas privadas · Servidores na UEApp Store5.0/5(5)
O que importa fica no seu diário.
Depois da conversa, o Halo cria uma entrada privada com um resumo curto, humor e temas. Você pode voltar quando quiser, exportar ou apagar.
Halo
Como uma conversa com o Halo funciona
Comece pelo que aconteceu ou pelo pensamento que continua voltando.
O Halo acompanha o fio e faz uma pergunta útil, sem transformar tudo em uma lista de tarefas.
A conversa vira uma entrada privada para você reler somente se isso ajudar.
Quando você não sabe como começar
Um roteiro curto para tirar a primeira parte da cabeça sem mandar uma mensagem no impulso.
Posso desabafar com você? Como conversar com uma IA
Frases para começar, cuidados com dados pessoais e um jeito simples de pedir que a IA escute, faça uma pergunta ou ajude você a se preparar para falar com alguém.
Como desabafar quando você não sabe por onde começar
Um roteiro de dez minutos para contar o que aconteceu, dizer o que está pesando e decidir se você quer ser ouvido, pedir ajuda ou apenas ganhar tempo.
Perguntas sobre o Halo
Sobre o que posso falar?
Sobre algo que está pesando, uma conversa que você continua revivendo, uma decisão ou simplesmente como foi seu dia.
O Halo é terapia?
Não. O Halo é um companheiro de conversa e diário. Não substitui terapia, atendimento médico ou ajuda de emergência.
Minhas conversas são privadas?
As entradas ficam na sua conta em servidores na UE. Você pode exportar ou apagar seus dados quando quiser.
Halo
Diga o que está pesando.
Quando sua cabeça estiver cheia, não comece com uma página em branco. Comece falando.
